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El próximo 11 de enero a las 20.00 h (hora España), te invitamos al evento gratuito y exclusivo “Aumenta tu bienestar con la inteligencia consciente”, donde te vamos a proporcionar muchas herramientas para que cuides de tu salud mental.
La OMS considera la salud mental y psicológica como parte de la salud integral del ser humano, dándole la misma importancia que a la salud física. Diversos acontecimientos han vuelto a poner de actualidad este tema, sacando a la luz el gran número de personas que sufre algún tipo de patología mental, lo que les hace sufrir infinitamente, llegando incluso al extremo del suicidio.
La sociedad está siendo consciente de esta problemática, oculta durante mucho tiempo. Todavía hay poca consciencia al respecto y el sistema no tiene mecanismos suficientes para ayudar a la prevención.
Pero más allá de los protocolos que deban activarse, todos tenemos que tener en cuenta de manera individual la gran importancia de proteger nuestra salud mental y estar totalmente sanos. Lo principal es detectar las posibles señales que nos indiquen que estamos en desequilibrio, como por ejemplo el estrés continuado.
¿Cuándo llega el momento de ponerse en manos de un profesional? ¡Te lo contamos en este vídeo!
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