¡Bienvenidos a esta nueva clase! ⭐ ¡CLASES NUEVAS MIÉRCOLES Y SÁBADOS!
Esta clase especial de yoga para mejorar nuestro equilibrio, es fundamental si quieres ir perfeccionando tu práctica y logrando avances.
Es una clase de vinyasa yoga muy didáctica en la que te mostraré cuál es el secreto para lograr mejorar en este aspecto. Así que a prestar mucha atención y sobre todo practicar lo aprendido.
Esta secuencia es para personas que lleven por lo menos 6 meses de práctica regular de yoga (que practiquen por lo menos de 3-4 veces por semana), para niveles intermedios y avanzados.
Escucha a tu cuerpo, ve a tu ritmo, inhala y exhala pero sobre todo disfruta mucho la secuencia.
Namasté. 💜
salud y bienestar 🙂
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