Aquí van algunos consejos importantes para poder mejoras su apariencia física manteniendo una buena salud mental, debido a la presencia de varios videos que tratan el tema de forma más radical.
Es importante tener en cuenta siempre que no somos atletas de competencia para llegar a un extremo tan restrictivo, por lo que estos consejos apuntan a un método más coherente para iniciantes y personas con el único interés de mejorar su aspecto físico.
Muchas gracias por haberme brindado un poco de tu tiempo y como siempre, en caso de dudas, sugerencias o divergencias, estoy siempre abierto a conversaciones. Nos vemos
#Bodybuilding #Bodybuilder #MentalWellness #SaludMental #Shape #Fisico #Hipertrofia #Hypertrophy #Dieta #Musculacion #Cardio #BF #PerdidaDeGordura #Carbohidratos #Proteina #Gordura
fuente
