El autocuidado es fundamental para tener una mayor salud mental. y felicidad.
Actualmente la mezcla de roles como ser padres, emprendedores, cuidar la casa nos lleva a una sobrecarga continua que se nos hace difícil de gestionar. Por esa razón , en este vídeo me uno a mi hermana Inés, psicóloga por vocación, para que nos de algunos consejos de cómo tenermos que cuidarnos para tener una buena salud mental y una mejor calidad de vida.
___________________________________________________
✉ Puedes ver todos los productos en mi web:
http://www.pompondeplata.com/
____________________________________________________________________
¡Espero que te haya gustado! Si así ha sido no te olvides de:
✓Darle a LIKE en el vídeo, dejarme un comentario
____________________________________________________________________
📿 Únete a nuestra familia de pomponosas y ¡¡Sígueme en mis redes sociales!!
📿 Facebook: https://www.facebook.com/pompondeplata/
📿 Instagram: http://instagram.com/pompondeplata (@pompondeplata) ____________________________________________________________________
✉ Puedes mandarme un e-mail a info@pompondeplata.com
fuente
La importancia de cuidarse para tener una buena salud mental y ser más feliz.
