Si queremos mantener una buena salud cerebral, algunos hábitos como evitar el estrés, descansar adecuadamente, aprender algo nuevo cada día, compartir momentos con otras personas, practicar alguna técnica de relajación …
Los alimentos pueden ser un aliado para mantener una buena salud visual. Entre los más recomendables se encuentran los alimentos ricos en vitamina B como por ejemplo, las legumbres,los cereales…
Afecciones como la cistitis, los cálculos renales o la inflamación de la próstata son problemas que se pueden prevenir o mitigar con la ayuda de una dieta adecuada. Para comenzar,…
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